20141108 (土)

期限內我如果找不到適切的答案，我就必須把他的順位往後排：
還沒能搬出原生家庭之前，我要先改成一個月瀏覽一次與他相關的訊息，之後再慢慢把頻率降低至偶爾想到再看。

搬出原生家庭之後，不能天天瀏覽與他相關的訊息，至少一個禮拜才看一次，之後再慢慢把頻率降低至一個月，最後 偶爾想到再看。