20120831 (金)

開始覺得農場的勞力工作似乎已經無法對我調整身體有明顯的幫助，因為從昨天開始，我必須很安靜並且出於做很慢的狀態下，有意識地深呼吸，才有辦法感覺並且伸展身體的筋肉。

捏飯糰。